• La fiche d'adhésion pour la saison 2016 est disponible dans la rubrique "vie du club"
  • La calendrier 2016 mis à jour pour la suite de la saison est disponible dans la rubrique "entraînement"
Pour cette année, les courses du challenge jurassien sont gratuites pour les licenciés jurassien, si l’inscription est faite jusqu'au jeudi soir avant la course. Passé cette date, l'inscription sera payante au tarif des extérieurs.

Pour connaître les formats de courses et la correspondance couleur, C'EST ICI

Attention :toute absence suite à une pré-inscription sera facturée au club .

Après une année 2015 bien remplie en courses et en postes de toutes sortes, 2016 est là.

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Je vous souhaite à tous une excellente année avec tout plein de surprises (agréables bien sûr), de la réussite, des rires, une santé de fer et des beaux (et bons) moments.


Meilleurs voeux à tous

Jean-Baptiste VIDEIRA

Président de Jura Sports Orientation

Prochaines échéances:
Entrainements
Samedi 25-juin  aura lieu un entrainement aux Crozets au lieu de Prénovel. Rdv à 9h30.

Le lieu de RDV se trouve sur la route qui relie Moirans en Montagne à Les Crozets.

Je vous ai tracé une petite compétition sur cette carte trés technique.

Pensez à vous inscrire en répondant à ce mail  (cjb.videira@wanadoo.fr)  et en me disant  sur quel circuit vous voulez courir (FC, FM, TC, TM, TL).

Nous prendrons un petit temps avant pour faire un peu de lecture car certains l'ont demandé donc on brassera les niveaux et par petit groupe on se déplacera en lisant la carte et le terrain.

Comme d'habitude les accompagnateurs (Valérie, Laurence, ...) pratiquent et pourront s'essayer sur les circuits.

Pensez à vous habiller en long car les tiques sont bien présentes.
JB

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Vie du club
Formation GEC

A noté que le samedi 7 février plusieurs JSO ont suivi une petite formation GEC afin d’être en capacité à s’essayer sur nos coupes jurassiennes. Bravo à Julien, Marlène, Manu, Laurent et Christelle.

Y a plus qu’à !!!

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Samedi 5 Mars

Les JSO encore sous l’eau

Samedi 5 Mars a eu lieu l’entraînement concocté par Marléne et Manu. Et encore une fois les JSO se sont retrouvés sous l’eau. Après une semaine neigeuse et pluvieuse, le terrain était particulièrement trempé et boueux mais cela n’a pas découragé plusieurs familles.

Sur toute une batterie d’exercices (papillon, suivi, parcours boussole….) l’entraînement s’est déroulé sans démotiver ceux qui étaient là, le tout dirigé par Marlène sur ses terres de travail.

Malheureusement JB a oublié de prendre les photos, donc pas d’image pour ce post.

JB

Les JSO prennent l’eau . Dimanche 31 janvier avait lieu la 1ere étape de la coupe jurassienne. Seule étape d’orientation à ski.

Quelques JSO se sont déplacés du côté de la Darbella pour débuter la saison. Malgré les conditions météo, la course a été maintenue.

Ce sont des trompes d’eau qui se sont abattues sur la neige, la rendant lourde et très difficile à skier. De plus le vent s’est mêlé à la matinée, augmentant encore la difficulté des courses.

C’est donc dans ces conditions extrême que les JSO se sont élancés dans la grosse galère. Il faut noter que c’était une première orientation à ski pour plusieurs d’entre eux.

Bravo à :

Hervé sur le Technique long.

Marlène et Manu sur le Technique moyen.

Pierrick et Célia sur le Facile Moyen

Thibaut et Atéa sur le Facile court

Les résultats sont ICI

JB


Samedi a eu lieu le 2e entraînement de 2016, proposé par Manu.
C’était un entraînement physique prévu au départ sur la voie verte en pédestre et qui s’est transformé en entraînement physique à ski.
De la neige et du soleil sur Prénovel pouvait nous laisser espérer une belle balade tranquille mais notre spécialiste de la préparation physique nous avait concocté un tout autre programme.
Après un échauffement tranquille, nous sommes passés sur différents exercices d’intermittent mélangeant des séquences à allure très rapide et à allure plus lente. Évidement comme Manu aime bien en rajouter, il nous a demandé de réaliser tous ces exercices en nous imposant des techniques de ski (pas de 2 sur notre côté faible et pas de 1…).
Après plus de 2h de travail tout le monde rentre fatigué et content d’avoir été jusqu’au bout.
Un grand merci à Manu pour cette très belle séance.
A bientôt pour tous les JSO.
JB
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1er entraînement de 2016

Samedi 15 Janvier
Et voilà c’est reparti pour 2016 avec le 1er entraînement de l’année.

Après avoir longuement hésité à annuler cette séance, vu les pronostics météo, nous l’avons finalement maintenu en nous disant que l’on verrait bien ce qu’il tomberait. Belle surprise ce matin avec pas mal de neige.
La forêt de Briod est complètement recouverte par une dizaine de centimètre.
3 courageux sont au rendez-vous malgré les routes non dégagés et le froid.
Au bout de quelques minutes de course, tout le monde est chaud et content de courir dans une forêt toute blanche et qui change nos repères.
L’entraînement s’est terminé avec quelques magnifiques rayons de soleil qui ont fait briller le site.
Bravo à Sandrine, Julien et Hervé.

Jean-Baptiste

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Samedi 27 juin, dernier entraînement  à Bellecin avant la coupure d'été

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Samedi 30 mai: 8ème étape du challenge Jurassien à Hautecourt (Clairvaux les lacs)

Résultats 8eme étape challenge jurassien
Résultats 8eme étape tps intermediaires